Gumpoldskirchen lud zum Gesundheitsvortrag

Gesunder Genuss statt Diätenwahn: Vortrag zeigte nachhaltige Wege zu ausgewogener Ernährung

Unter dem Motto „Gesunder Genuss statt Diätenwahn“ luden die Gesunde Gemeinde Gumpoldskirchen und die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) zu einem informativen Vortrag ins Gemeindezentrum ein. Ernährungswissenschaftlerin Mag. Anna Brandtner zeigte dabei auf, welche langfristigen Alternativen es zu kurzfristigen Diäten gibt und wie genussvolles, ausgewogenes Essen ganz ohne Verbote gelingen kann.

Im Mittelpunkt standen praxisnahe Tipps für den Alltag, die verdeutlichten, dass gesunde Ernährung keineswegs mit Verzicht oder eintöniger Kost verbunden sein muss. Ergänzend dazu informierten zahlreiche Broschüren über gesunde Ernährung im Berufsleben, den Umgang mit Stress sowie weitere individuelle Einflussfaktoren auf das persönliche Essverhalten.

Die Expertinnen beantworteten zudem zahlreiche Fragen aus dem Publikum und gingen auf individuelle Anliegen der Besucherinnen und Besucher ein. Über den großen Zuspruch und das rege Interesse der Gumpoldskirchnerinnen und Gumpoldskirchner freute sich auch Bürgermeisterin Dagmar Händler.

Im Bild: Mag. Anna Brandtner, Bürgermeisterin Dagmar Händler und Beate Anglmayer von der ÖGK Mödling.